Etant praticienne en MLC© et facilitatrice de BIODANZA®, j’ai choisi d’utiliser ces deux outils que je trouve très complémentaires.

 

La MLC© et la Biodanza® ont pour objectif commun la libération du potentiel créateur de chacun. L’une comme l’autre tendent à ramener la personne dans son vécu corporel, sa corporéité ; ceci se vit autant sur le plan physique qu’ émotionnel, avec toutes les sensations qui accompagnent le mouvement, à condition d’être présent à soi même dans l’instant présent.

 

Les mouvements d’éveil corporel de la MLC© facilitent la « descente » dans son corps et permettent de lâcher le mental.

Ils favorisent la circulation de l’énergie vitale, la libération du mouvement de la vie en chacun, en assouplissant nos cuirasses, en agissant sur nos dissociations ; pratiqués avant la séance de Biodanza®,  ils peuvent faciliter une expression du mouvement plus authentique et plus intégrée du mouvement dansé, et l’accès à la vivencia, le vécu intense de l’instant présent.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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