La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses

 

 

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 Qu’est-ce que la MLC©

 

La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, Approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel,  

est une approche psychocorporelle et énergétique qui touche la globalité de l’être. En passant avant tout par le corps,  perçu comme une unité physique, énergétique, psychique et spirituelle, la MLC© vise la libération du potentiel créateur en nous.

Partant du principe que le corps ne ment pas, étant le révélateur de notre inconscient,

La MLC© nous invite à nous libérer de nos cuirasses physiques, psychiques et émotionnelles qui entravent le mouvement de la vie en nous.

 

La cuirasse est un mouvement instinctif de protection que nous mettons en place, face à des expériences perçues comme traumatisantes, vécues depuis la vie intra-utérine jusqu’à l’âge adulte : nous bâtissons des carapaces qui s’impriment dans nos cellules, notre tissu conjonctif, nos muscles. La cuirasse est à la fois physique (tensions corporelles), énergétique (émotions refoulées), et psychique (croyances).

Ces cuirasses nous aident à ne pas sentir nos blessures, enfouies dans la profondeur de notre corps. Nous apprenons très vite à déguiser notre vraie nature, à la nier, pour ne déplaire à personne, pour être aimé.

Mais au fil du temps, ces cuirasses deviennent une prison et entravent la libre circulation de l’énergie vitale, du mouvement de la vie ; elles sont à l’origine de notre mal-être, nos douleurs, nos maladies… nous payons cher nos compromis…

 

" Dès notre naissance, et même avant, nous avons déjà la possibilité de perdre notre corps et notre identité. Mais est-ce que nous nous perdons réellement ? Je ne crois pas. Le potentiel de qui nous sommes est là et toujours là".

Marie lise labonté

 

La MLC© vise la liberté et l’autonomie de l’être ; chacun est libre de son propre processus.

Chaque séance dure environ 1heure15, dans laquelle le participant est guidé dans une série de mouvements structurés selon une méthodologie précise ; ces mouvements se pratiquent avec des outils tels que une balles de tennis,  balles mousses,  bâtons recouverts de caoutchouc mousse, rondins…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Pourquoi la MLC© - Effets de la MLC©

 

 

 La MLC© permet à chacun d’établir un dialogue intime avec son corps ; les mouvements favorisent les prises de conscience et l’éveil des sensations propre à chacun, et la mémoire corporelle libère progressivement son langage, permettant à la personne d’aller à la rencontre de sa véritable nature, et de libérer l’élan de la vie et de l’amour.

 

 La MLC©

permet de ressentir un mieux-être physique, et une profonde détente 

améliore la conscience corporelle, et l’image de soi

améliore la souplesse, le tonus musculaire, la vitalité

elle aide à se libérer du stress de notre quotidien.-

améliore l’énergie psychique, le goût de vivre, l’élan créateur, l’estime de soi

aide à réduire le stress du quotidien

 

La MLC© s’adresse à tous

 

 

 

 

 

 Origines de la MLC©

 

La MLC© a été créée en1980 par Marie Lise Labonté, psychothérapeute québécoise, inspirée de son processus d’autoguérison et de ses recherches en psychosomatique et énergétique.